همه‌ی ما به دنبال خلاقانه فکر کردن و زندگی کردن هستیم، اما میدانستید که زمان‌هایی از روز شما بیشترین و کمترین میزان خلاقیت خود را تجربه می‌کنید؟
با مطالعه اینفوگرافیک زیر این زمان‌ها را پیدا کنید.
شاید این حرف‌ها کمی کلیشه‌ای به نظر برسند اما این موضوع که شما تنها یک بار شانس
تاثیرگذاری دارید حقیقت دارد. در لحظات اولیه ورود به دفتر یا محل کار شما، مراجعه کننده ذهنیتش را از شرکت شما خواهد ساخت، به عنوان مثال این موضوع که شما چه میزان قابل اعتماد خواهید بود، در حال برشکستگی هستید یا ممکن است بشوید و یا اینکه توانایی انجام درخواست‌های آنها را خواهید داشت یا خیر.
از اونجایی که نمی‌توان طرز فکر افراد را کنترل یا تغییر داد، ولی می‌توانید اولین تاثیرگذاری را به نفع خود پیش ببرید. این کار تنها با قرار دادن بشقابی از شکلات برای این افراد ممکن نیست بلکه پارامترهای زیادی در این تاثیرگذاری نقش دارند. از لبخند اول گرفته تا …
اینفوگرافیک زیر را مطالعه نمایید تا با این نکات کلیدی آشنا شوید.
تندخوانی مجموعه راهکارهای عملی و فنونی است که سرعت مطالعه را به شکلی چشمگیر افزایش می‌دهد و امکان یادگیری صفحات پرشماری را در زمانی کوتاه فراهم می‌سازد. تصور عموم بر این است که هرچه آهسته‌تر و کندتر مطالعه شود،
اندوختهٔ ذهنی افزایش خواهد یافت، حال آنکه بر پایهٔ دیدگاه پژوهشگران خلاف این امر صادق است. به باور آنان در حالی که میزان اندوختهٔ ذهنی مطالعه‌کنندهٔ معمولی تنها ۳۵٪ است، این حالت برای تندخوان حداقل ۵۳٪ خواهد بود. در کشورهای پیشرفته تندخوانی برای افرادی که رئیس‌جمهور یا سناتور می‌شوند اجباری است.
معنای مدیریت زمان برای صاحبان مشاغل کوچک چه می تواند باشد؟ برای صاحبان مشاغل کوچک که عموما وظایف متعددی را بر عهده دارند زمان متاع بسیار ارزشمندی است. چه چیز سبب گذر سریع زمان می شود و چگونه این دسته از صاحبان مشاغل می توانند زمانشان را مدیریت کنند؟
مدیریت زمان در واقع مهارتی است که به شما کمک می‌کند تمام کارهای خود را سر وقت و به موقع انجام دهید و هیچ گاه دچار کمبود زمان نشوید.
در بسیاری از موارد می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که علاوه بر رسیدگی به تمام برنامه ها، وقت اضافه نیز داشته باشید. در اینجا چند نکته مهم و طلایی را با هم مرور خواهیم کرد.
آیا می دانستید قسمتی از مغز که مسئول عواطف و احساسات خوبِ شماست هیپوکمپوس نام داره؟ داخل هیپوکمپوسِ خوشحال شما، ترکیبات شیمیایی‌ای به نام سروتونین رخ میده و تا زمانی که این فرآیند ادامه داشته باشه شما شاد و خوشحال هستید اما به محض اتمام این مراحل شما احساس سردی و ناامیدی خواهید کرد.
ولی راه‌هایی وجود داره که به شما کمک میکنه در زندگی احساس رضایت بیشتری داشته باشید، بیشتر اطلاعات اینفوگرافیک زیر به شاد زیستن و سالم زندگی کردن اشاره داره، مطالب زیر رو مطالعه کنید و بیشتر از همیشه شاد باشید.
بر اساس کتاب دکتر دونالد کلیفتون به نام «How Full Is Your Bucket» دلیل شماره‌ی یکی که افراد شغلشان را ترک می‌کنند اینست که احساس می‌کنند زحماتشان را کسی نمی‌بیند و مورد تقدیر قرار نمی‌گیرد.
تحقیقی که توسط مؤسسه‌ی گالوپ انجام شد، نشان داد که کارکنانی که به صورت مرتب مورد تشویق و تقدیر قرار می‌گیرند:
اما، نکته‌ی قابل تأمل اینجاست که تشویق کارکنان لزوما نیاز به پول و هزینه‌ی مادی ندارد. در این اینفوگرافیک ۲۰ روش را به شما معرفی می‌کنیم که بدون صرف هیچ پولی کارکنان خود را مورد تشویق و تقدیر قرار دهید.
